Pernah mengalami cegukan?
BCB > Bukan Cegukan Biasa?
cegukan ini datang terus meskipun sudah minum air sampai perut terasa kembung... melelahkan? ya...
percaya atau tidak, saya pernah mengalaminya, bahkan ketika mengalami cegukan ini, saya sempat browsing bagaimana cara alami untuk menghentikannya, sebab cegukan ini sungguh menyebalkan!
berbagai cara saya lakukan, minum air sambil menahan nafas, sambil membungkuk, segala rupa saya lakoni... tapi hal itu hanya bertahan beberapa detik, lalu muncul lagi..
cegukan ini mungkin adalah yang terlama yang pernah saya alami, yakni hampir 30 menit, panik? ya. padalah, setelah saya membaca literatur, ada orang yang mengalaminya bahkan sampai 60 tahun lamanya!
akan tetapi, satu menit cegukan juga sudah berasa sangat mengganggu dan melelahkan, bukan?
akhirnya saya mencoba eksperimen sendiri...
yang anda butuhkan adalah segelas air, dan jam dinding...
langkahnya:
1. Hitung irama cegukan anda, pastikan TEPAT dengan detik jam.. misalnya, setelah cegukan satu, lihat dan hitung detiknya sebelum cegukan yang ke dua datang. perhatikan interval antar cegukan, dalam hal ini, berapa detik jarak antar cegukan. biasanya yang normal adalah 5 sampai 6 detik.
2. Jika sudah memiliki interval detik yang tepat, ambil air, penuhkan di dalam mulut anda sampai menggembung.
3. Perhatikan jam lagi. Tepat setelah cegukan pertama, hitung 5 atau 6 detik SESUAI dengan interval yang telah anda hitung tadi, menjelang perkiraan cegukan terjadi, telan air SEDIKIT.
setelah itu, hitung interval lagi. Biasanya, setelah meminum air, interval akan memendek atau menjadi LEBIH CEPAT beberapa detik dari perkiraan interval yang sudah dihitung di awal, untuk itu, telanlah air SEDIKIT LEBIH CEPAT dari sebelumnya.
Dan seterusnya, poinnya adalah, perhatikan INTERVAL anda, dan ketika anda merasa cegukan akan datang, segera telan air sedikit saja!
4. Lakukan itu secara berulang dan rutin hingga mulai merasa cegukan hilang sesuai irama.
SELAMAT MENCOBA!
semoga bermanfaat :)
Sabtu, 02 Februari 2013
Jumat, 28 September 2012
never say never
Some things we don't talk about rather do without..
Just hold the smile (:
Falling in and out of love, ashamed and proud of together all the while..
You can never say never while we don't know when but time and time again..
Younger now than we were before..
Don't let me go...
Picture, you're the queen of everything
As far as the eye can see under your command
I will be your guardian when all is crumbling to steady your hand..
We're pulling apart and coming together again and again
We're growing apart but we pull it together, together again..
THE FRAY
Just hold the smile (:
Falling in and out of love, ashamed and proud of together all the while..
You can never say never while we don't know when but time and time again..
Younger now than we were before..
Don't let me go...
Picture, you're the queen of everything
As far as the eye can see under your command
I will be your guardian when all is crumbling to steady your hand..
We're pulling apart and coming together again and again
We're growing apart but we pull it together, together again..
THE FRAY
Sabtu, 23 Juni 2012
UHMMM ~
actually, it's kinda weird to look and read back my older post...
maybe i just realized how "alay" I am.. LOL.
but i think it's time for me to get it right and make a better post next time..
STARTS FROM NOW! hahaha..
maybe i just realized how "alay" I am.. LOL.
but i think it's time for me to get it right and make a better post next time..
STARTS FROM NOW! hahaha..
what a LOVER means..
Orang yang mencintai kamu tidak pernah mampu memberikan alasan kenapa dia mencintai kamu. Yang dia tahu di hati dan matanya hanya ada kamu satu-satunya, dan dia akan bahagia selalu jika melihat kamu bahagia..
Walaupun kamu sudah memiliki teman istimewa atau kekasih, dia tidak peduli! Baginya yang terpenting adalah kamu bahagia, dan kamu akan selalu menjadi impiannya..
Orang yang mencintai kamu selalu menerima kamu apa adanya, di hati dan matanya kamu selalu yang tercantik, walaupun kamu merasa berat badanmu sudah bertambah..
Orang yang mencintai kamu selalu ingin tahu tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini, ia ingin tahu kegiatanmu..
Orang yang mencintai kamu akan mengirimkan sms/ym/bbm seperti "selamat pagi" , "have fun" , "selamat tidur" , "take care" , dan lainnya, walaupun kamu tidak membalasnya, tetapi dengan cara itulah ia menyatakan cintanya, bukan dengan kata-kata "aku cinta padamu" :)
Jika kamu merayakan tahun baru dan tidak mengundangnya ke pesta yang kamu adakan, setidaknya dia akan menelepon untuk mengucapkan selamat atau mengirim sms/ym/bbm..
Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang dia lalui bersamamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah melupakannya, karena saat-saat itulah saat yang berharga untuknya, dan saat itu matanya pasti berkaca karena saat bersamamu tidak selalu terulang..
Orang yang mencintai kamu selalu mengingat setiap kata yang kamu ucapkan yang bahkan kamu sendiri sudah melupakannya, karena dia menyematkan kata-kata itu di hatinya, berapa banyak kata-kata penuh harapan yang kau tuturkan padanya namun akhirnya kau musnahkan? pasti kau lupa, tapi tidak bagi orang yang mencintaimu..
Orang yang mencintai kamu akan belajar menggemari lagu kegemaranmu, karena dia ingin tahu apa kegemaranmu, kesukaanmu adalah kesukaannya juga walaupun susah menggemari kesukaanmu, tapi akhirnya dia bisa..
Kalau kamu sedang sakit, dia akan senantiasa mengirim sms/bbm untuk bertanya keadaanmu, karena dia khawatir tentang kamu, peduli tentang kamu..
Jika kamu mengatakan akan menghadapi ujian, dia akan menanyakan kapan ujian itu berlangsung, dan saatnya tiba dia akan mengirimkan sms "good luck" untuk memberi semangat..
Orang yang mencintaimu selalu ingin berada di dekatmu untuk menghabiskan hari bersama..
Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu, maka ia akan mengajarimu dengan sabar, bahkan dia begitu gembira dapat membantumu, dia tidak pernah mengelak walau sesulit apapun permintaan itu..
Namamulah yang menghiasi inbox-nya, bahkan diam-diam dia menyimpan beberapa pesan yang menurutnya indah dan tidak akan dikirim lagi olehmu..
dan... jika kamu mencoba menjauhkan diri darinya, dia akan menyadari dan menghilang dari kehidupanmu walaupun sakit...
HAVE YOU FOUND YOUR TRUE LOVER?
*not yeeeeet*
SAME HERE.. LOL :)
just sharing.. :)
this is my "come back" entry.. hope you guys enjoy it :)
Walaupun kamu sudah memiliki teman istimewa atau kekasih, dia tidak peduli! Baginya yang terpenting adalah kamu bahagia, dan kamu akan selalu menjadi impiannya..
Orang yang mencintai kamu selalu menerima kamu apa adanya, di hati dan matanya kamu selalu yang tercantik, walaupun kamu merasa berat badanmu sudah bertambah..
Orang yang mencintai kamu selalu ingin tahu tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini, ia ingin tahu kegiatanmu..
Orang yang mencintai kamu akan mengirimkan sms/ym/bbm seperti "selamat pagi" , "have fun" , "selamat tidur" , "take care" , dan lainnya, walaupun kamu tidak membalasnya, tetapi dengan cara itulah ia menyatakan cintanya, bukan dengan kata-kata "aku cinta padamu" :)
Jika kamu merayakan tahun baru dan tidak mengundangnya ke pesta yang kamu adakan, setidaknya dia akan menelepon untuk mengucapkan selamat atau mengirim sms/ym/bbm..
Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang dia lalui bersamamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah melupakannya, karena saat-saat itulah saat yang berharga untuknya, dan saat itu matanya pasti berkaca karena saat bersamamu tidak selalu terulang..
Orang yang mencintai kamu selalu mengingat setiap kata yang kamu ucapkan yang bahkan kamu sendiri sudah melupakannya, karena dia menyematkan kata-kata itu di hatinya, berapa banyak kata-kata penuh harapan yang kau tuturkan padanya namun akhirnya kau musnahkan? pasti kau lupa, tapi tidak bagi orang yang mencintaimu..
Orang yang mencintai kamu akan belajar menggemari lagu kegemaranmu, karena dia ingin tahu apa kegemaranmu, kesukaanmu adalah kesukaannya juga walaupun susah menggemari kesukaanmu, tapi akhirnya dia bisa..
Kalau kamu sedang sakit, dia akan senantiasa mengirim sms/bbm untuk bertanya keadaanmu, karena dia khawatir tentang kamu, peduli tentang kamu..
Jika kamu mengatakan akan menghadapi ujian, dia akan menanyakan kapan ujian itu berlangsung, dan saatnya tiba dia akan mengirimkan sms "good luck" untuk memberi semangat..
Orang yang mencintaimu selalu ingin berada di dekatmu untuk menghabiskan hari bersama..
Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu, maka ia akan mengajarimu dengan sabar, bahkan dia begitu gembira dapat membantumu, dia tidak pernah mengelak walau sesulit apapun permintaan itu..
Namamulah yang menghiasi inbox-nya, bahkan diam-diam dia menyimpan beberapa pesan yang menurutnya indah dan tidak akan dikirim lagi olehmu..
dan... jika kamu mencoba menjauhkan diri darinya, dia akan menyadari dan menghilang dari kehidupanmu walaupun sakit...
HAVE YOU FOUND YOUR TRUE LOVER?
*not yeeeeet*
SAME HERE.. LOL :)
just sharing.. :)
this is my "come back" entry.. hope you guys enjoy it :)
Senin, 19 April 2010
people changed =]
h m m f f ..
mungkin emang bener kata Peterpan, tak ada yang abadi..
entah mengapa, akhir-akhir ini aku ngerasa kalo emang bener ga ada yang abadi,
semuanya udah berubah..
kalo menurut aku, berubah itu bisa dua, berubah ke arah yang lebih baik, ato sebaliknya.
dan kalo boleh jujur, aku ga pengen dua-duanya,,
aku pengen semua baik2 aja kayak dulu..
kadang aku merindukan *ciee, kok jadi balllads gini, ahahaha ~
yaa..aku kangen sama suasana dulu..
waktu aku masih belom merantau ke sini..hehe,
kangen sama keadaaan yang sederhana, ga rumit,
sesederhana itukah? iya.
dulu aku ga perlu repot nyari makan, udah disiapin mamaa..
meskipun aku selalu cerewet dan protes, tapi jauh di lubuk hati aku,
makanan mama is the best forever =')
dulu aku ga perlu pusing tugas sekolah, ga perlu pusing mikirin nilai,
toh aku masih bisa ngimbangin, ga ada beban, masih deket sama orang tua,
'terurus'..
dulu aku ga perlu stress soal basket,,
yaa emang sih kadang juga sakit hati,,tapi ga separah sekarang,,
kalo boleh sombong, dulu aku ngajarin, sekarang aku diajarin,
dulu aku mamer, sekarang aku duduk, bahkan di rolling..huff..
bahkan sekarang semua udah berubah,,
aku ga tau harus jalan ke arah mana,,
semua temen2 aku yang d Jambi udah berubah, udah ga kaya dulu lagi,..
mereka jauuuuh banget,,beda,
aku ngerasain itu waktu aku pulang kemaren,,
dan semuanya emang udah berubah...
aku mulai ngerasa ga nyaman lagi sama mereka,,
mereka udah berubaha jadi orang yang sombong,,,
dan...beda lah..
udah bukan junior2 yang aku kenal, yang aku banggain selama ini...
aku jadi ngerasa males kalo pulang k sana..
mungkin yang jadi alesan utama aku pulang ya gr2 orang tua,,
mama, papa, dd...kangen rumah, kangen makanan di sana.. hihi..
kalo ngga juga,,,yaaa..males lah..
mungkin aku terlalu naif buat mengharapkan semua sama kayak dulu =)
berat rasanya..
aku sempet mikir mau berhenti kuliah,,
mau pulang aja trus kawin,,kalo ada yang mau..haha,,
daripada di sini, berat, nyusahin ortu,
aku juga jadi beban harus ngasih yang terbaik..
aku sempet mikir mau berhenti maen basket..
habis capek,,sakit ati mulu..
udah capek2 latian setengah mati, tapi juga masih d roll, dimarain trus,,
tapi,,,
kalo berusaha gitu aja, bukan wiwik lah namanya..hehe,
ada orang yang bilang ke aku kemaren2..
katanya, buah itu dipetik dari pohon kalo udah bener2 masak,,
Tuhan mau aku buat usaha lagi ternyata =)
aku berusaha buat ngambil positifnya lah..
aku masih ngutang ke pelatih aku buat bawa Jambi ke pon,
hanya itu cara satu2nya aku buat ngebales smua budinya selama ini ke aku..
aku juga masih ngutang ke senior aku buat bawa unpar ke final four libamanas..
aku harus lunasin semua itu dulu,
baru yaa mungkin liat ke depannya ap aku mau nerusin lagi ato ga =]
soal kuliah...
yaa aku berusaha lah buat yang terbaek,
aku sadar, jauh dari ortu emang susah, bukan cuma aku kok yang ngalami itu..
cara satu2nya ya aku harus berusaha, ngasih yang terbaek, bekajar yang bener..
dengan nilai dan IP yang memuaskan, cuma itu cara buat ngobatin capek dan kangen ortu aku..
aku yakin itu..
pembelajarannya adalah..
ga ada orang yang bakal terus sama,.,
ga ada keadaan yang statis,,
semuanya dinamis...pasti akan berubah...
aku emang ga bisa membatasi perubahan itu,
ga bisa mencegahnya, it's destiny,,
tapi aku masih bisa berharap, semoga itu perubahan ke arah yang lebih baik,,,
oh iya,
tahun ini aku juga ngambil langkah baru,
aku udah mau belajar katekumen, ato belajar buat baptis, yey !!
moga paskah taon depan, aku udah bisa nerima komuni..
minta doa semuanya ya, semoga lancar n aku bisa semangat..amiinnn =))
makasih yaa udah mau baca sharingan aku,,
moga bisa jadi inspirasi buat kalian,
dan bisa ngenalin sisi lain dari aku =)
keep spirit,
keep fighting,
keep praying,
sampai jumpa lagi,,,
GBUs ^^
#13
mungkin emang bener kata Peterpan, tak ada yang abadi..
entah mengapa, akhir-akhir ini aku ngerasa kalo emang bener ga ada yang abadi,
semuanya udah berubah..
kalo menurut aku, berubah itu bisa dua, berubah ke arah yang lebih baik, ato sebaliknya.
dan kalo boleh jujur, aku ga pengen dua-duanya,,
aku pengen semua baik2 aja kayak dulu..
kadang aku merindukan *ciee, kok jadi balllads gini, ahahaha ~
yaa..aku kangen sama suasana dulu..
waktu aku masih belom merantau ke sini..hehe,
kangen sama keadaaan yang sederhana, ga rumit,
sesederhana itukah? iya.
dulu aku ga perlu repot nyari makan, udah disiapin mamaa..
meskipun aku selalu cerewet dan protes, tapi jauh di lubuk hati aku,
makanan mama is the best forever =')
dulu aku ga perlu pusing tugas sekolah, ga perlu pusing mikirin nilai,
toh aku masih bisa ngimbangin, ga ada beban, masih deket sama orang tua,
'terurus'..
dulu aku ga perlu stress soal basket,,
yaa emang sih kadang juga sakit hati,,tapi ga separah sekarang,,
kalo boleh sombong, dulu aku ngajarin, sekarang aku diajarin,
dulu aku mamer, sekarang aku duduk, bahkan di rolling..huff..
bahkan sekarang semua udah berubah,,
aku ga tau harus jalan ke arah mana,,
semua temen2 aku yang d Jambi udah berubah, udah ga kaya dulu lagi,..
mereka jauuuuh banget,,beda,
aku ngerasain itu waktu aku pulang kemaren,,
dan semuanya emang udah berubah...
aku mulai ngerasa ga nyaman lagi sama mereka,,
mereka udah berubaha jadi orang yang sombong,,,
dan...beda lah..
udah bukan junior2 yang aku kenal, yang aku banggain selama ini...
aku jadi ngerasa males kalo pulang k sana..
mungkin yang jadi alesan utama aku pulang ya gr2 orang tua,,
mama, papa, dd...kangen rumah, kangen makanan di sana.. hihi..
kalo ngga juga,,,yaaa..males lah..
mungkin aku terlalu naif buat mengharapkan semua sama kayak dulu =)
berat rasanya..
aku sempet mikir mau berhenti kuliah,,
mau pulang aja trus kawin,,kalo ada yang mau..haha,,
daripada di sini, berat, nyusahin ortu,
aku juga jadi beban harus ngasih yang terbaik..
aku sempet mikir mau berhenti maen basket..
habis capek,,sakit ati mulu..
udah capek2 latian setengah mati, tapi juga masih d roll, dimarain trus,,
tapi,,,
kalo berusaha gitu aja, bukan wiwik lah namanya..hehe,
ada orang yang bilang ke aku kemaren2..
katanya, buah itu dipetik dari pohon kalo udah bener2 masak,,
Tuhan mau aku buat usaha lagi ternyata =)
aku berusaha buat ngambil positifnya lah..
aku masih ngutang ke pelatih aku buat bawa Jambi ke pon,
hanya itu cara satu2nya aku buat ngebales smua budinya selama ini ke aku..
aku juga masih ngutang ke senior aku buat bawa unpar ke final four libamanas..
aku harus lunasin semua itu dulu,
baru yaa mungkin liat ke depannya ap aku mau nerusin lagi ato ga =]
soal kuliah...
yaa aku berusaha lah buat yang terbaek,
aku sadar, jauh dari ortu emang susah, bukan cuma aku kok yang ngalami itu..
cara satu2nya ya aku harus berusaha, ngasih yang terbaek, bekajar yang bener..
dengan nilai dan IP yang memuaskan, cuma itu cara buat ngobatin capek dan kangen ortu aku..
aku yakin itu..
pembelajarannya adalah..
ga ada orang yang bakal terus sama,.,
ga ada keadaan yang statis,,
semuanya dinamis...pasti akan berubah...
aku emang ga bisa membatasi perubahan itu,
ga bisa mencegahnya, it's destiny,,
tapi aku masih bisa berharap, semoga itu perubahan ke arah yang lebih baik,,,
oh iya,
tahun ini aku juga ngambil langkah baru,
aku udah mau belajar katekumen, ato belajar buat baptis, yey !!
moga paskah taon depan, aku udah bisa nerima komuni..
minta doa semuanya ya, semoga lancar n aku bisa semangat..amiinnn =))
makasih yaa udah mau baca sharingan aku,,
moga bisa jadi inspirasi buat kalian,
dan bisa ngenalin sisi lain dari aku =)
keep spirit,
keep fighting,
keep praying,
sampai jumpa lagi,,,
GBUs ^^
#13
Jumat, 22 Januari 2010
A song I can't stop listening to !
Dear God - Avenged Sevenfold
A lonely road crossed another cold state line
Miles away from those I love
Purpose hard to find
While I recall I all the words you spoke to me
Can't help but wish that I was there
Back where I'd love to be
oh yeah,
Dear God, the only thing I ask of you
is to hold her when I'm not around
When I'm much too far away
We all need that person who can be true to you
But I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
Coz I'm lonely and I'm tired
I'm missin u again, no no
once again
There's nothin here for me on this barren road
There's no one here while the city sleeps
And all the shops are closed
Can't help but think of times I've had with you
Pictures and some memories will
have to help me through,
oh yeah,
Dear God, the only thing I ask of you
is to hold her when I'm not around
When I'm much too far away
We all need that person who can be true to you
But I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
Coz I'm lonely and I'm tired
I'm missin u again, no no
once again
Some search, never finding a way
Before long, they waste away
I found you, something told me to stay
I gave in, to selfish way
And how I miss someone to hold
When hope begins to fade
A lonely road, crossed another cold state line
Miles away from those I love
Hope is hard to find
Dear God, the only thing I ask of you
is to hold her when I'm not around
When I'm much too far away
We all need that person who can be true to you
But I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
Coz I'm lonely and I'm tired
I'm missin u again, no no
once again
040110
if I could ask God for a question...
I would ask as if u will never go by myside...
n e v e r
=[
A lonely road crossed another cold state line
Miles away from those I love
Purpose hard to find
While I recall I all the words you spoke to me
Can't help but wish that I was there
Back where I'd love to be
oh yeah,
Dear God, the only thing I ask of you
is to hold her when I'm not around
When I'm much too far away
We all need that person who can be true to you
But I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
Coz I'm lonely and I'm tired
I'm missin u again, no no
once again
There's nothin here for me on this barren road
There's no one here while the city sleeps
And all the shops are closed
Can't help but think of times I've had with you
Pictures and some memories will
have to help me through,
oh yeah,
Dear God, the only thing I ask of you
is to hold her when I'm not around
When I'm much too far away
We all need that person who can be true to you
But I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
Coz I'm lonely and I'm tired
I'm missin u again, no no
once again
Some search, never finding a way
Before long, they waste away
I found you, something told me to stay
I gave in, to selfish way
And how I miss someone to hold
When hope begins to fade
A lonely road, crossed another cold state line
Miles away from those I love
Hope is hard to find
Dear God, the only thing I ask of you
is to hold her when I'm not around
When I'm much too far away
We all need that person who can be true to you
But I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
Coz I'm lonely and I'm tired
I'm missin u again, no no
once again
040110
if I could ask God for a question...
I would ask as if u will never go by myside...
n e v e r
=[
Jumat, 28 November 2008
bittersweet... =)
haii
long time no see
hehe
in this chance..i'll tell you a little about basketball *again..*
bout my experience when i got my medals..
hehe..
ehm..
banyak bgt pahit dan manisnya kalo kita maen basket..
semua pemaen basket pasti tau akan hal itu..
salah satunya adalah perjuangan kita wkt di lapangan,,,
ketika menghadapi tough game,,,
ataupun yg laennya...
banyak bgt a!
pengalamanku wkt O2SN *Olimpiade Olahrg Siswa Nas I* di Jakarta bulan Agustus kmaren..
yah, wkt itu emang beruntung bgt kita bs kesana..
pdhl itu bukan ajang yg seharusnya buat kita *hahaha yg tao2 aja deh,wek*
perjalanan dr awal...
hmm..
baru dtg pagi, siangnya lgsg ktm Jabar..
hueh!
agak shock..
tp wkt itu krn kami telat dateng *dah sempet kena panggilan sekali loh*
jd wkt tanding ga mikir apa2...
malah kesannya Jabar yg agak ngeremehin gt..
kesannya mereka mikir..nih anak Jambi mn sih,, br pertama x ikut, telat pula...
hahaha
alhasil..
tanpa beban..
kami bs menang!
what a surprise!
but everything begins at that time... =)
hbs itu...kami ketemu banten,,,
mental da kuat, menang lg...
hehe
masuk best 3 deh..
ketemu Jatim n sumsel...
pertandingan pertama lawan Jatim...
semuanya lancar...Q1 mpe Q3 mimpin jauh...sempet mimpin 5bola kl ga salah..
eh, Q4 mreka ngejer...
sampe akhirnya mimpin setengah bola...satu bola...then win.. 30-21..
sakit bgt........
pertandingan kedua ketemu sumsel..
dah lesu..mana sehari langsung lagi wkt itu..
maen dgn mata bengkak *nangis, bro..haha*
kejer2an..abis2an demi dapet silver..
sumsel mang tak mudah loh..
tp Puji Tuhan menang 28-26
and that's our first silver... =)
bahagia bgt wkt dikalungin medal...
rasanya semua capek ilang...
hehe..
sedihnya ya knp wkt lawan Jatim bs tiba2 drop wkt last quarter..
padahal kita bs menang..hikk
second medal adalah yg paling ngebahagiain..
gold medal, bro!
hehe
itu wkt oktober kmaren jugag..porprov *pekan olahrg provinsi * XVIII di Bungo..
perjuangan bs dibilang ga sesusah wkt di jakarta..
cm yg agak berat wkt ketemu Kerinci di final..
secara, musuh bebuyutan gt dr dulu..haha..
wkt tanding, hawa di gor itu rasanya panas, pengap bgt..
ga tau kenapa...
trus banyak asep2 gt...
yah, kl menurut kepercayaan org Jbi sih, Kerinci alias Kincai itu kuat bgt magic nya
hahaha
tp tak tau deh
pikir positif aja..
dan Puji Thn kami menang...62-39...
Kenangan terindah wkt di Bungo...
wkt kumpul bareng di mes ibuk Rosni...
hahaha
kurang kerjaan setiap hari...
wkt di kamar digigit nyamuk terus *tnp baygon electric a,haha*
kepanasan tiap hari...
tiap pagi nasi gemuk sarapannya *ms bs kecium aroma n rasanya gmn, hapal!hahaha*
tiap mkn siang ato mlm dikasih nasi padang trus...
huah..
tp dibalik semuanya...
Tuhan uda nyiapin rencana terindah buat kami...
kesalahan wkt porprov 2tahun lalu ditebus..
dengan indahnya emas...
thx GOD...
third medal...
belum ampe sebulan dapet...
silver *again* di popwil...
dengan kejadian yg sama menyakitkannya *agaiiiinnnn* dengan O2SN wkt itu...
aku mau cerita lumayan byk soal ini...hehehehehe
pertandingan pertama lawan tuan rumah Batam..
lancar2 aja...
setelah itu...
lgsg ketemu champ, Sumut..
Coach ga kasih tau kalo kami satu pool ma mereka..
tp kami udah bisa nebak gitu...
wkt besoknya mau tanding, baru coach menegaskan, ks tau gt...
awalnya, yakin2 aja,,
hajar...
tp kenyataannya memang di atas kertas mereka imbang, mgkn lbh kuat dr yg lain..
bukan lwn biasa..
dengan mental tanding apa adanya, kami habis2an...
mereka menang 71-60, tp aku berani menyimpulkan kl
mereka menang dgn tak mudah =)
biarpun hbs itu nangis, tp dg support tmen2 n plth, *espcly coach Linda, thx ce...*
akhirnya aku mulai PD lagi...
Krn udah menang dr batam, kami udah jd runner up pool
n berhak maju ke semifnal..
di sana sudah menanti Sumbar, lwn langganan popnas juga..
ngebawa tekad lolos popwil n ketemu Sumut lg di final,kami maen habis2an jugag...
akhirnya menang...aku lupa skornya...hehehe
puji Tuhan
target dapetin tiket ke Popnas udah tercapai...
dan di final udah menanti Sumut, yg di atas kertas pasti masuk final.....
Final moment...
Final results...
maen habis2an!
dari Q1 mpe Q3 mimpin, sama kayak wkt di O2 SN, cm kali ini mimpinnya ga jauh2 amat..
paling 2 bola,1 bola, stgh bola...
di Q4, satu per satu pilar tim kena foul trouble, trus fouled out..
termasuk aku, menit ke 7 keluar...
nyusulin temen2ku yg udah duluan keluar... #10 ma #15...
percaya ato ga, sampai 3 detik terakhir, skor masih imbang 67-67...
hingga wkt #8 drive in...
temenku #5 udah stand defense, ga telat!asli bener2 ga telat..
tp wasit malah bilang temenku defensive foul, bkn charging...
fouled out... free 2 throws bt sumut...
percaya ato ga lagi, #8 yg freethrow sblm2nya tak masuk2, bisa masukkin bola 22nya..
skor jd 69-67..
waktu udah nunjukkin detik ke 2.....
1....
0....
trus....
gitu deh.....
hueh...
perjuangan di popwil stuck mpe situ....
guys..
kecewa...sedih...kesel,...nyesel...smuanya...
kami rasain sama-sama...
tapi itulah yg terbaik yg dikasih Tuhan...
aku yakin dgn kerja lbh keras lagi, kami pasti bisa jd yang lebih baik...
pd kesempatan ini...
aku mau ngucapin...
thx GOD 4everything...
my fams...
my coaches...coach Jon yg penuh semangat!!!!thx for everything that can't be mentioned one by one..
coach Linda...satu2nya coach di dunia ini yg percaya ma aku....percaya sm kekuatan kemampuan aku....coach yg bikin aku yakin dan percaya diri lg bhw aku bs jd pemimpin yg baek di lapangan nantinya....
my best teammates ever!!!!!thx semuanya....
mulai dr pahit, manis, asem, asin, hambar...
semua dah kita rasain...
perjalanan ms panjang,,,it's not over...
keep on fighting guys!!!!
semuanya....
buat yg udah bantu support...doa...thx!!
sory...
aku belum bs kasih yg terbaek, yg maks...
aku blm bs ngebw tim jd yg terbaek.....
aku emang blm jd sp2...
belum...sama....sekali....
perjalanan ms panjaaaannnggg
dan aku bakal buktiin aku bisa jd yg terbaek....
semua akan indah pd waktunya...... =)
kenapa saat selangkah lagi kami juara...kami menang...
tp tak bisa...
saat itu lagu we are the champ dikumandangin keras2...
makin sakit ati...............
tp wkt menang gold...tak diputer2...hahaha
dibalik semuanya,,,
aku yakin Tuhan udah nyiapin yg terbaek buat kami semua........
disiplin
fokus
kerja keras
yakin
berdoa
see ya at next blog =))
GBU
#13
long time no see
hehe
in this chance..i'll tell you a little about basketball *again..*
bout my experience when i got my medals..
hehe..
ehm..
banyak bgt pahit dan manisnya kalo kita maen basket..
semua pemaen basket pasti tau akan hal itu..
salah satunya adalah perjuangan kita wkt di lapangan,,,
ketika menghadapi tough game,,,
ataupun yg laennya...
banyak bgt a!
pengalamanku wkt O2SN *Olimpiade Olahrg Siswa Nas I* di Jakarta bulan Agustus kmaren..
yah, wkt itu emang beruntung bgt kita bs kesana..
pdhl itu bukan ajang yg seharusnya buat kita *hahaha yg tao2 aja deh,wek*
perjalanan dr awal...
hmm..
baru dtg pagi, siangnya lgsg ktm Jabar..
hueh!
agak shock..
tp wkt itu krn kami telat dateng *dah sempet kena panggilan sekali loh*
jd wkt tanding ga mikir apa2...
malah kesannya Jabar yg agak ngeremehin gt..
kesannya mereka mikir..nih anak Jambi mn sih,, br pertama x ikut, telat pula...
hahaha
alhasil..
tanpa beban..
kami bs menang!
what a surprise!
but everything begins at that time... =)
hbs itu...kami ketemu banten,,,
mental da kuat, menang lg...
hehe
masuk best 3 deh..
ketemu Jatim n sumsel...
pertandingan pertama lawan Jatim...
semuanya lancar...Q1 mpe Q3 mimpin jauh...sempet mimpin 5bola kl ga salah..
eh, Q4 mreka ngejer...
sampe akhirnya mimpin setengah bola...satu bola...then win.. 30-21..
sakit bgt........
pertandingan kedua ketemu sumsel..
dah lesu..mana sehari langsung lagi wkt itu..
maen dgn mata bengkak *nangis, bro..haha*
kejer2an..abis2an demi dapet silver..
sumsel mang tak mudah loh..
tp Puji Tuhan menang 28-26
and that's our first silver... =)
bahagia bgt wkt dikalungin medal...
rasanya semua capek ilang...
hehe..
sedihnya ya knp wkt lawan Jatim bs tiba2 drop wkt last quarter..
padahal kita bs menang..hikk
second medal adalah yg paling ngebahagiain..
gold medal, bro!
hehe
itu wkt oktober kmaren jugag..porprov *pekan olahrg provinsi * XVIII di Bungo..
perjuangan bs dibilang ga sesusah wkt di jakarta..
cm yg agak berat wkt ketemu Kerinci di final..
secara, musuh bebuyutan gt dr dulu..haha..
wkt tanding, hawa di gor itu rasanya panas, pengap bgt..
ga tau kenapa...
trus banyak asep2 gt...
yah, kl menurut kepercayaan org Jbi sih, Kerinci alias Kincai itu kuat bgt magic nya
hahaha
tp tak tau deh
pikir positif aja..
dan Puji Thn kami menang...62-39...
Kenangan terindah wkt di Bungo...
wkt kumpul bareng di mes ibuk Rosni...
hahaha
kurang kerjaan setiap hari...
wkt di kamar digigit nyamuk terus *tnp baygon electric a,haha*
kepanasan tiap hari...
tiap pagi nasi gemuk sarapannya *ms bs kecium aroma n rasanya gmn, hapal!hahaha*
tiap mkn siang ato mlm dikasih nasi padang trus...
huah..
tp dibalik semuanya...
Tuhan uda nyiapin rencana terindah buat kami...
kesalahan wkt porprov 2tahun lalu ditebus..
dengan indahnya emas...
thx GOD...
third medal...
belum ampe sebulan dapet...
silver *again* di popwil...
dengan kejadian yg sama menyakitkannya *agaiiiinnnn* dengan O2SN wkt itu...
aku mau cerita lumayan byk soal ini...hehehehehe
pertandingan pertama lawan tuan rumah Batam..
lancar2 aja...
setelah itu...
lgsg ketemu champ, Sumut..
Coach ga kasih tau kalo kami satu pool ma mereka..
tp kami udah bisa nebak gitu...
wkt besoknya mau tanding, baru coach menegaskan, ks tau gt...
awalnya, yakin2 aja,,
hajar...
tp kenyataannya memang di atas kertas mereka imbang, mgkn lbh kuat dr yg lain..
bukan lwn biasa..
dengan mental tanding apa adanya, kami habis2an...
mereka menang 71-60, tp aku berani menyimpulkan kl
mereka menang dgn tak mudah =)
biarpun hbs itu nangis, tp dg support tmen2 n plth, *espcly coach Linda, thx ce...*
akhirnya aku mulai PD lagi...
Krn udah menang dr batam, kami udah jd runner up pool
n berhak maju ke semifnal..
di sana sudah menanti Sumbar, lwn langganan popnas juga..
ngebawa tekad lolos popwil n ketemu Sumut lg di final,kami maen habis2an jugag...
akhirnya menang...aku lupa skornya...hehehe
puji Tuhan
target dapetin tiket ke Popnas udah tercapai...
dan di final udah menanti Sumut, yg di atas kertas pasti masuk final.....
Final moment...
Final results...
maen habis2an!
dari Q1 mpe Q3 mimpin, sama kayak wkt di O2 SN, cm kali ini mimpinnya ga jauh2 amat..
paling 2 bola,1 bola, stgh bola...
di Q4, satu per satu pilar tim kena foul trouble, trus fouled out..
termasuk aku, menit ke 7 keluar...
nyusulin temen2ku yg udah duluan keluar... #10 ma #15...
percaya ato ga, sampai 3 detik terakhir, skor masih imbang 67-67...
hingga wkt #8 drive in...
temenku #5 udah stand defense, ga telat!asli bener2 ga telat..
tp wasit malah bilang temenku defensive foul, bkn charging...
fouled out... free 2 throws bt sumut...
percaya ato ga lagi, #8 yg freethrow sblm2nya tak masuk2, bisa masukkin bola 22nya..
skor jd 69-67..
waktu udah nunjukkin detik ke 2.....
1....
0....
trus....
gitu deh.....
hueh...
perjuangan di popwil stuck mpe situ....
guys..
kecewa...sedih...kesel,...nyesel...smuanya...
kami rasain sama-sama...
tapi itulah yg terbaik yg dikasih Tuhan...
aku yakin dgn kerja lbh keras lagi, kami pasti bisa jd yang lebih baik...
pd kesempatan ini...
aku mau ngucapin...
thx GOD 4everything...
my fams...
my coaches...coach Jon yg penuh semangat!!!!thx for everything that can't be mentioned one by one..
coach Linda...satu2nya coach di dunia ini yg percaya ma aku....percaya sm kekuatan kemampuan aku....coach yg bikin aku yakin dan percaya diri lg bhw aku bs jd pemimpin yg baek di lapangan nantinya....
my best teammates ever!!!!!thx semuanya....
mulai dr pahit, manis, asem, asin, hambar...
semua dah kita rasain...
perjalanan ms panjang,,,it's not over...
keep on fighting guys!!!!
semuanya....
buat yg udah bantu support...doa...thx!!
sory...
aku belum bs kasih yg terbaek, yg maks...
aku blm bs ngebw tim jd yg terbaek.....
aku emang blm jd sp2...
belum...sama....sekali....
perjalanan ms panjaaaannnggg
dan aku bakal buktiin aku bisa jd yg terbaek....
semua akan indah pd waktunya...... =)
kenapa saat selangkah lagi kami juara...kami menang...
tp tak bisa...
saat itu lagu we are the champ dikumandangin keras2...
makin sakit ati...............
tp wkt menang gold...tak diputer2...hahaha
dibalik semuanya,,,
aku yakin Tuhan udah nyiapin yg terbaek buat kami semua........
disiplin
fokus
kerja keras
yakin
berdoa
see ya at next blog =))
GBU
#13
Langganan:
Postingan (Atom)
