Cara Alami Menghentikan Cegukan!

Pernah mengalami cegukan?

BCB > Bukan Cegukan Biasa?

cegukan ini datang terus meskipun sudah minum air sampai perut terasa kembung... melelahkan? ya...

percaya atau tidak, saya pernah mengalaminya, bahkan ketika mengalami cegukan ini, saya sempat browsing bagaimana cara alami untuk menghentikannya, sebab cegukan ini sungguh menyebalkan!

berbagai cara saya lakukan, minum air sambil menahan nafas, sambil membungkuk, segala rupa saya lakoni... tapi hal itu hanya bertahan beberapa detik, lalu muncul lagi..

cegukan ini mungkin adalah yang terlama yang pernah saya alami, yakni hampir 30 menit, panik? ya. padalah, setelah saya membaca literatur, ada orang yang mengalaminya bahkan sampai 60 tahun lamanya!

akan tetapi, satu menit cegukan juga sudah berasa sangat mengganggu dan melelahkan, bukan?

akhirnya saya mencoba eksperimen sendiri...

yang anda butuhkan adalah segelas air, dan jam dinding...

langkahnya:

1. Hitung irama cegukan anda, pastikan TEPAT dengan detik jam.. misalnya, setelah cegukan satu, lihat dan hitung detiknya sebelum cegukan yang ke dua datang. perhatikan interval antar cegukan, dalam hal ini, berapa detik jarak antar cegukan. biasanya yang normal adalah 5 sampai 6 detik.

2. Jika sudah memiliki interval detik yang tepat, ambil air, penuhkan di dalam mulut anda sampai menggembung.

3. Perhatikan jam lagi. Tepat setelah cegukan pertama, hitung 5 atau 6 detik SESUAI dengan interval yang telah anda hitung tadi, menjelang perkiraan cegukan terjadi, telan air SEDIKIT.
setelah itu, hitung interval lagi. Biasanya, setelah meminum air, interval akan memendek atau menjadi LEBIH CEPAT beberapa detik dari perkiraan interval yang sudah dihitung di awal, untuk itu, telanlah air SEDIKIT LEBIH CEPAT dari sebelumnya.
Dan seterusnya, poinnya adalah, perhatikan INTERVAL anda, dan ketika anda merasa cegukan akan datang, segera telan air sedikit saja!

4. Lakukan itu secara berulang dan rutin hingga mulai merasa cegukan hilang sesuai irama.

SELAMAT MENCOBA!

semoga bermanfaat :)